【今注目のレジリエンスとは】第2回:酒に頼らずにネガティブな感情を解消する方法

SBクリエイティブOnline

公開日 2014年12月18日 11:30

一流の「逆境力」を鍛えよう!

NHK「クローズアップ現代」で特集され、ダボス会議などでも注目を集めている「レジリエンス」。ハードワークでも心が疲れない一流の人たちが身につけているという、この「レジリエンス」とは何か、どうしたら身につけられるのかを、事例を交えながら解説していきます。
第2回では、職場における3大ストレスのひとつといわれる、長時間勤務によるストレスへの対処法を解説します。
解説:久世浩司(ポジティブ サイコロジー スクール 代表)

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